Książki warte przeczytania

  • Książki warte przeczytania

    Utworzone przez Martin 17 stycznia 2022 o 14:23

    Anne-Bärbel Köhle, dr Stefan Rieß – Dalajlama dla par. Jak kochać uważnie.

    W momencie, kiedy mija pierwszy etap związku, okres zakochania, zauważamy, że tak pożądane wspólne szczęście nie jest trwałe samo z siebie. Przyzwyczajenie, stres, kryzysy oraz własne lęki podkopują lub wręcz niszczą związek. Autorzy pokazują na podstawie praktycznych przykładów i osobistych doświadczeń w jaki sposób można z powodzeniem wprowadzić do relacji z partnerem główne zasady buddyzmu. Autentyczne zainteresowanie, uważność, szacunek (dla siebie i drugiego człowieka) oraz odpowiedzialność za własne czyny pomagają umacniać i pogłębiać miłość. Dzięki skoncentrowaniu się na tych wartościach partnerzy mogą przełamać negatywne wzorce, zakończyć kłótnie czy „ciche dni” i wyleczyć rany. Proponowane ćwiczenia medytacyjne pomagają doświadczać życia tu i teraz, nabrać dystansu do siebie samych oraz spojrzeć na partnera nowymi oczyma.

    To, co różni tę książkę od innych poradników dotyczących związków to spojrzenie na miłość, wspólne życie i jego problemy z holistycznej perspektywy filozofii dalekowschodniej. Skłania do przemyśleń i weryfikacji zachodniokulturowych wyobrażeń o idealnej miłości. I nie trzeba być buddystą, aby ją przeczytać i zrozumieć. Napisana jest zrozumiałym, dostępnym i lekkim językiem, a wzbogacona przykładami z życia. Niczego nie narzuca, raczej doradza, analizuje, uświadamia, otwiera głowę i serce.

    Książka zaprasza do refleksji, ćwiczeń medytacyjnych i próbowania ich w życiu. Zachodnie poglądy przeciwstawione są buddystycznym. Nie ma tu jednak wartościowania. Wyciągnięcie wniosków dla siebie i ewentualne zastosowanie ich w życiu autorzy pozostawiają czytelnikowi. Zapraszają do fascynującej podróży w głąb siebie.

    Martin odpowiedział(a) 1 year temu 1 Członek · 1 Odpowiedź
  • 1 Odpowiedź
  • Martin

    Opiekun
    17 stycznia 2022 o 14:26

    Zosia i Dawid Rzepeccy – Życie seksualne rodziców.

    Życie seksualne rodzicówJak budować długoterminowe związki partnerskie

    Pomyśl o swoim związku i zadaj sobie pytanie: czy chcesz, aby się rozwijał? Pomimo trudności, pomimo natłoku spraw chcesz znaleźć czas na bycie razem i budowanie długoterminowej relacji? Jeśli tak, ta książka jest ci potrzebna.

    Rodzicielstwo najczęściej z impetem wchodzi nam do łóżka. Stajemy się bardziej rodzicami niż partnerami. Bliskość i intymność muszą ustąpić lub poczekać, aż dzieci podrosną. Tak często o tym myślimy… Autorzy książki pokazują, że nie musi tak być. Że bycie w prawdziwie czułym, intymnym związku to nie plan emerytalny!

    Związek, który tworzysz, jest projektem twojego życia – bliska relacja z partnerem czy partnerką to jedna z najpiękniejszych rzeczy na świecie, a podstawowym narzędziem, które pozwoli ją rozwijać, jest rozmowa. Intymne spotkanie.

    Dla kogo jest ta książka?

    • Dla par przeżywających trudności.
    • Dla par upierających się, że razem stanowią doskonałą całość i kryzys ich nigdy nie spotka.
    • Dla tych, którzy szukają ostatniej deski ratunku dla swojego związku, jak i dla tych, którzy dopiero planują świadome wejście w relację.
    • Dla par planujących założenie rodziny.
    • Dla tych, którzy tkwią w samym środku rodzicielskiej rewolucji.
    • Dla tych, których łączy przeczucie, że mogliby się dowiedzieć jeszcze więcej o budowaniu szczęśliwego związku.
    • Dla tych, którzy wiedzą, że w ich miłości jest miejsce i na rozum, i na uczucia, i na świadomy seks.
    • Dla tych, którzy czują, że nie odkryli jeszcze wszystkiego.
    • Dla tych, którzy wierzą, że w miłości partnerskiej istnieje nadzieja na odnalezienie siebie.

    Kiedy opowiadałam znajomym rodzicom, że współpiszę przewodnik zatytułowany Życie seksualne rodziców, spoglądali na mnie z powątpiewaniem. Seks i rodzicielstwo? Oczywiście bez pierwszego nie będzie drugiego, ale co później? Drążyłam temat głębiej. Dlaczego to takie trudne? Dlaczego intymność i seksualność między partnerami mającymi dziecko lub dzieci to temat poboczny, spychany na drugi plan, poruszany niechętnie i z oporami? Czyżby czas ciąży, wczesnego lub bardziej zaawansowanego „rodzicowania” był pozbawiony jednego z naszych podstawowych popędów i pragnień? Z takich pytań zrodziła się właśnie ta książka. Rozmowy z Zosią i Dawidem uświadomiły mnie samej – kobiecie i mamie – jak złożona, a zarazem niezwykle pasjonująca jest materia związku, miłości i partnerstwa.Natalia Fiedorczuk

    Zosia i Dawid to przykład dającego moc, pełnego pasji i miłości partnerstwa. Na stronach książki przekazują refleksje dotyczące nie tylko tego, jak podtrzymać intymną więź, lecz także jak sprawić, by rozkwitła i cały czas się rozwijała, co uczyni relacje miłosne największą przygodą!Diane i Kerry Rileyowie – nauczyciele tantry z trzydziestoletnim stażem, autorzy książek i międzynarodowi mówcy.

    Fragment książki:

    „O udanym seksie możemy mówić wtedy, gdy oboje partnerzy doznają głębokiej satysfakcji. A to doświadczenie wynika z pełnego, wielopoziomowego spotkania dwojga ludzi. Spotkania tak wnikliwego i prawdziwego, że ich poczucie indywidualnej tożsamości na chwilę się zatraca, by odnaleźć się we wspólnym poczuciu zjednoczenia. Tak przeżywany seks może stać się doświadczeniem o wiele bardziej przejmującym niż sama zmysłowa przyjemność, nie wspominając o rozładowaniu napięcia.”